Nadie esta a salvo de sufrir esto…DEPRESION…
Es una palabra que muchas personas no tomasn en cuenta, pero creo que esto es tan grave como la propia muerte. Algunos sintomas
NADA TE AGRADA: No te complaces en actividades que antes disfrutabas. Te sientes como si en realidad no existieras, como si estuvieras en una neblina y actuando mecánicamente.
COMPLETA INUTILIDAD: Te parece que tu vida no es contribución importante a nada y eres totalmente inútil. Puede que sientas mucha culpa.
CAMBIO DRÁSTICO DEL HUMOR: Si en un tiempo eras sociable, ahora eres retraído o viceversa. Puede que llores a menudo.
NO TE PARECE QUE HAYA REMEDIO: Opinas que todo anda mal, que no puedes hacer nada al respecto y que las condiciones nunca mejorarán.
QUISIERAS ESTAR MUERTO: La angustia es tan grande que a menudo piensas que sería mejor estar muerto.
NO TE PUEDES CONCENTRAR: Piensas constantemente en los mismo asuntos, o lees sin comprender.
CAMBIOS EN TUS HABITOS DE COMER: Pierdes el apetito o comes en demasía.
CAMBIOS EN TUS HABITOS DE DORMIR: Duermes poco, o excesivamente. A menudo puede que tengas pesadillas.
DOLORES O PUNZADAS: Sufres dolores de cabeza, calambres o dolores del abdomen y el pecho. Quizás te sientas cansado constantemente sin que haya razón para ello.
El unico consejo que me queda por dar es que, confiar plenamente en los padres, los amigos pero por sobre todo en Dios; por que ellos siempre van hacer lo posible por lograr que tú salgas adelante…porque SOLO no podrás.
Es una palabra que muchas personas no tomasn en cuenta, pero creo que esto es tan grave como la propia muerte. Algunos sintomas
NADA TE AGRADA: No te complaces en actividades que antes disfrutabas. Te sientes como si en realidad no existieras, como si estuvieras en una neblina y actuando mecánicamente.
COMPLETA INUTILIDAD: Te parece que tu vida no es contribución importante a nada y eres totalmente inútil. Puede que sientas mucha culpa.
CAMBIO DRÁSTICO DEL HUMOR: Si en un tiempo eras sociable, ahora eres retraído o viceversa. Puede que llores a menudo.
NO TE PARECE QUE HAYA REMEDIO: Opinas que todo anda mal, que no puedes hacer nada al respecto y que las condiciones nunca mejorarán.
QUISIERAS ESTAR MUERTO: La angustia es tan grande que a menudo piensas que sería mejor estar muerto.
NO TE PUEDES CONCENTRAR: Piensas constantemente en los mismo asuntos, o lees sin comprender.
CAMBIOS EN TUS HABITOS DE COMER: Pierdes el apetito o comes en demasía.
CAMBIOS EN TUS HABITOS DE DORMIR: Duermes poco, o excesivamente. A menudo puede que tengas pesadillas.
DOLORES O PUNZADAS: Sufres dolores de cabeza, calambres o dolores del abdomen y el pecho. Quizás te sientas cansado constantemente sin que haya razón para ello.
El unico consejo que me queda por dar es que, confiar plenamente en los padres, los amigos pero por sobre todo en Dios; por que ellos siempre van hacer lo posible por lograr que tú salgas adelante…porque SOLO no podrás.
No hay comentarios:
Publicar un comentario